Hypnose ist ein natürlicher, fokussierter Bewusstseinszustand, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderung ist. Du bist dabei weder willenlos noch bewusstlos – ganz im Gegenteil: Du erlebst alles bewusst und bleibst jederzeit ansprechbar.

Ja, grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar – vorausgesetzt, er oder sie ist bereit, sich auf den Prozess einzulassen. Du musst nichts „können“ oder „glauben“ – Offenheit und Vertrauen reichen völlig aus.

Nein. Das ist ein weitverbreiteter Mythos. In der Hypnose behältst du jederzeit die Kontrolle. Du kannst die Sitzung jederzeit unterbrechen oder beenden. Hypnose ist ein kooperativer Prozess – kein Kontrollverlust.

Phobien entstehen meist durch gespeicherte emotionale Reaktionen im Unterbewusstsein. Mit Hypnose können wir gezielt auf diese Ebene zugreifen und dort neue, hilfreiche Reaktionen „verankern“. Das ermöglicht nachhaltige Veränderungen – oft schon in wenigen Sitzungen.

Das ist individuell – viele meiner Klient:innen erleben bereits nach 1 bis 3 Sitzungen deutliche Verbesserungen. Bei komplexeren Ängsten oder langjähriger Problematik kann es auch etwas mehr Zeit benötigen.

Nach einem ausführlichen Vorgespräch leite ich dich sanft in die Hypnose. Dort arbeiten wir gemeinsam an deinen Themen – in einem geschützten Rahmen und mit einem klaren Ziel: Deine Angst zu lösen. Am Ende der Sitzung wirst du sanft und sicher wieder in den normalen Wachzustand zurückgeführt.

Hypnose ist eine sehr sichere Methode. Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen, wenn sie fachgerecht durchgeführt wird. Nach der Sitzung fühlst du dich meist entspannt, klar und gestärkt.

Nein, das ist nicht möglich. Selbst wenn du während der Hypnose z. B. einschlafen solltest, wirst du entweder ganz normal aufwachen oder von mir sanft zurückgeführt. Du behältst immer die Kontrolle über deinen Zustand.

Nein, Glaube ist keine Voraussetzung. Wichtig ist lediglich, dass du offen für den Prozess bist. Viele Menschen, die anfangs skeptisch waren, berichten nach der ersten Sitzung von erstaunlichen Veränderungen.

Beides kann vorkommen – aber Hypnose ist kein Schlaf. Du wirst in einen Zustand tiefer Entspannung geführt, vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen. Wir sprechen auch während der Hypnose, um gezielt innere Prozesse zu lenken.

In den meisten Fällen benötigen wir eine bis drei Sitzungen a 90 Minuten. Eine Stunde (d.h. 60 Minuten) kostet €80. In Summe also zwischen €120,00 und €360,00.

Das ist auf jeden Fall möglich. Alles was Sie brauchen, ist ein Internetzugang, eine Webcam und Kopfhörer. Wenn Sie sich darauf einlassen, funktioniert die Hypnose online genauso wie in Präsenz.